西澳年轻人挑战削减成本 更多享受无金钱驱动乐趣

西澳最大的区域中心之一的年轻专业人士本月接受了一项挑战，即不在非必需品上花钱。

这项名为Dubbed Penniless March挑战也是许多人为增加储蓄而采取的一系列削减成本措施中的最新一项。

这一挑战是Geraldton24岁物理治疗师安东纳斯的创意，他说服了中西部城市的一群朋友参与其中。

安东纳斯说，一月份有一个朋友试图避免花钱，这激发了他在三月份尝试做类似事情的想法，不过更进了一步。

安东纳斯的朋友达奇说，这一挑战不仅是为了省点钱，也是为了挑战社会规范，买东西或在社交活动中饮酒等约定俗成的规范并不一定对我们或我们的心理健康有益，这是一种保持专注的方式，同时也引入了友谊的成分，推动大家尝试在三月份尽可能多地享受无需金钱驱动的乐趣。

这个朋友小组也承认，很多人之前都没有想过没有这些消费会怎样，考虑到一些费用不可避免，参加挑战的朋友还会继续支付帐单，并允许自己有两次例外情况。

挑战小组成员巴克利说，这个月她的两个例外是新鲜蔬菜和汽车燃料支出，当地有很多鱼或小龙虾，她会尝试出去钓鱼或抓一些鱼或小龙虾，她希望四月份挑战结束后她能够更明智支出，以度过生活成本的上涨压力。

金融治疗师琼斯说， 节省成本挑战让她很受鼓舞，2022年开始通货膨胀率高于预期，生活成本的上涨对澳洲人生活的许多不同领域产生了重大影响，澳洲有全面的消费文化，想要扭转这一局面，就不仅能让人们在短期内做好准备，而且还能为长期做好准备。就像消费已成为习惯一样，储蓄也能够成为习惯，大量关于习惯养成的研究表明，如果练习某件事21天，它就会一直伴随着你。

琼斯鼓励大家做出微小和渐进的改变来实现更大储蓄目标，并寻找更低成本但同样会感觉舒适的生活方式，比如可以和朋友一起出去玩，做一些简单不用花太多钱的事情，这对心理来说本质上也是更好的事情。