长期新冠患者状态难恢复 专家推测或多种因素导致

2020年3月，36岁的前私人教练加德纳确诊感染新冠肺炎，如今两年过去了，他做基本的运动仍然费力，精力和锻炼能力「从未真正恢复」。

在感染之前，加德纳每周健身五天，现在如果还想这样做，就会感到极度疲劳和思维模糊，之后几天都无法再锻炼，和宿醉的感觉一样。他现在每周只能进行两次轻度运动，疲劳是最大的问题。过去做运动让他开心。现在一切都变得不舒服，没有人知道如何解决。

新冠肺炎对健康的影响非常广泛，虽然一些人迅速恢复，但是一些人在几周或几个月内都难以锻炼，还有另一些人像加德纳这样会出现长期新冠，在数年内都会感受到这种影响。

长期新冠是指新冠症状持续超过12周的人。虽然某些人患长期新冠的风险更高，但任何人都可能出现长期新冠，原因尚不清楚，一项针对27万多人的研究发现，三分之一确诊者在确诊后六个月内至少出现一种长期新冠病毒症状。

高级呼吸理疗师金是正在针对新冠长期影响展开调查，大多数被研究者都是健康的成年人，他们在感染新冠肺炎期间有一些轻微的症状，但基本上没有恢复。 Baker心脏与糖尿病研究所人类综合生理学实验室主任霍登也说，一些身体不错的人感染新冠后很难完全恢复之前的正常生活，让人不解。

研究人员仍在试图理解为什么新冠会影响人们的能量和运动能力，但对于长期新冠患者人来说，这将是一场持续的斗争。其标志性症状是极度疲劳，但也可能出现峰值有氧能力降低、呼吸急促、低血压、心跳加速、脑雾等问题，高达89%的长期新冠患者在运动后症状恶化。

Charles Sturt大学应用生理学教授马里诺说，正常情况下，规律性锻炼能加强免疫系统并有助于康复。但一些人感染新冠后出现不同反应，这种疾病似乎在盔甲上找到了裂缝，原因未知。

悉尼St Vincent’s医院呼吸内科副教授、新州胸科学会会长伯恩说，长期新冠患者血液中的持续炎症是一个因素，创伤后应激障碍，抑郁症和缺乏动力也对产生影响。

Healthdirect澳洲公司首席医疗官卢卡吉说，对肺功能的长期影响是另一种可能性，肺活量增加可能需要时间。

霍登目前正在研究长期新冠和疲劳问题，他认为，病毒通过一种名为ACE2受体的蛋白质进入人体，这种蛋白质存在于血管、心脏和肺中，这可以解释病毒对人体的系统性影响，这可能就是为何有些人最初可能会症状秦轻微，然后会出现所有这些症状。

不过，专家建议在感染后循序渐进安全恢复锻炼，如果锻炼第二天感到疲劳，需要减少强度或持续时间。