澳洲揭晓饮食最健康和最不健康的行业

根据澳洲国家科学机构新的报告，退休人士和那些在健身业工作的人饮食是最健康的。

CSIRO健康饮食得分报告在2015到2023年间调查了23万5千多澳洲人，评估他们饮食的9个因素 – 包括数量、质量和种类。

他们然后根据澳洲饮食指引给这些人的饮食打分，满分是100.

澳人平均得分是55，但退休人士的中位得分是59.2.

个人教练、医疗、研究人员，以及那些家庭主妇/主夫的饮食是最健康的。

失业澳人的得分最低为51.2分。

其他最低的有物流、建筑、餐馆和生产行业的人。

总的来说年级较大的人饮食比年轻人健康。

仅有20%的受访者吃够蔬菜，只有40%报告主餐含有三四种食物- 食品种类也是健康饮食的指标。

对“任意”食物的平均消耗约为每周28份，其中酒精、蛋糕和饼干、巧克力和糖果以及外卖食物是澳人的最爱。

大部分受访者的饮料消耗和澳洲饮食指南基本相符，得分为93。