小伙伴们注意啦！澳洲夏令时本周日结束，又能多睡1小时

本周日凌晨（4月2日）3点起，新州、维州、南澳州、塔州及澳大利亚首都领地将结束夏令时。

许多澳大利亚人都期待着这个周末能睡个懒觉，因为我们很快就能把时钟往回拨一 个小时了。 因为澳大利亚东部夏令时间凌晨3点将倒退到澳大利亚东部标准时间（AEST）凌晨2点。

届时手机等电子设备会自动跳到2点。如果是传统的闹钟、手表，那么就需要手动 调整一下时间 。

专家说每年调整时钟会破坏睡眠。(Freepik: drobotdean) 不过并非全澳所有的州和领地都受此影响，比如西澳、昆士兰州和北领地则不实行夏令时。

对于那些期待下班后能在光线充足的傍晚来一场野餐并喝一两杯的人来说，要等到 今年10月1日周日凌晨2点，届时夏令时才会回归。

到那时，这些州的时间会向前调快一小时，变成澳大利亚东部夏令时凌晨3点。

*澳洲夏令时*

在第一次及第二次世界大战期间，全澳各地均根据联邦法律（《宪法》第 51 条的国防规定）实施夏令时。

战后，塔州于 1968 年再次采用夏令时间。

新州、维州、昆州、南澳及首都领地于 1971年实施夏令时间，但昆州则在1972年废除夏令时。

值得一提的是，昆州及西澳过去40年间曾多次试行夏令时，但目前两州及北领地均没有实施夏令时。