当Rachael McGuire在4月份卷起袖子去注射第一剂辉瑞疫苗后，她带着酸痛的手臂回了家，并在晚上感到比平时更累。
但在接种第二剂后的12小时左右，McGuire上床时头痛欲裂，并持续了几天。
McGuire女士在默多克儿童研究所做免疫护士工作，她说：“我让我丈夫请了几天假看孩子，因为我只想去睡觉。”
这是38岁的她第一次在接种疫苗后感到被击倒，但她并不担心。
McGuire女士说：“我知道这些是可以预见到的副作用。”
“我当时感觉不是很好，但我知道这完全没有问题，并感到放心，显然有些东西正在发挥作用。”
但是，到底为什么这些副作用会发生，有什么办法可以避免这些副作用吗？
下面是我们知道的情况。
辉瑞的副作用
最常见的副作用：
注射部位疼痛/肿胀
疲劳
头痛
肌肉疼痛
寒战、发烧
关节疼痛
不太常见的副作用：
注射部位的瘙痒和发红
淋巴结肿大
感觉不舒服
失眠
接种辉瑞疫苗后的副作用有多普遍？
澳洲国家疫苗安全系统AusVaxSafety的数据表明，McGuire女士情况并不是孤例。
对314192名接种过两剂辉瑞疫苗的人进行的调查发现，57.5%的受访者在第二次接种后三天内出现过不良反应。
最常见的症状是疲劳、注射部位疼痛和头痛，大约22%的人报告说他们一天都无法工作、学习或日常工作。
据治疗用品管理局（TGA）称，这些症状与临床试验中的症状一致，也是其他疫苗经常出现的症状。
皇家墨尔本理工大学的疫苗专家Kylie Quinn说，这些副作用也可能发生在接种阿斯利康疫苗之后，但它们往往在不同时间出现。
Quinn博士说：“有时它发生在阿斯利康第一剂之后，而辉瑞似乎更经常发生在第二剂之后。 ”
也有罕见的报告称，在接种辉瑞的第二剂后，出现了心脏炎症（心肌炎）或心膜炎症（心包炎），不过尚未确定其因果关系。
这些病症的症状包括胸痛、气短和心悸，但这些症状通常比较轻微。
截至7月4日，TGA收到38份疑似心肌炎或心包炎的报告；其中13人是男性，25人是女性。
据TGA称，这是在大约320万剂辉瑞疫苗中出现的，大多数病例已经恢复或正在恢复中。
皇家儿童医院专门从事免疫工作的临床信息学家和儿科医生Daryl Cheng说：“因COVID-19患上心肌炎的风险明显高于从疫苗患上心肌炎。”
我是否会因接种疫苗而生病？
虽然发烧、头痛和昏昏欲睡会让你想请病假，但重要的是要记住，疫苗不会让你感染COVID-19。
相反，它们训练你的身体来对抗病毒。
例如，辉瑞疫苗使用了SARS-CoV-2基因代码中参与构建病毒尖峰蛋白的一小部分，该病用毒尖峰蛋白抓取并进入人体细胞。
当这段被称为mRNA的遗传物质在接种过程中进入人体细胞时，这些细胞会像蓝图一样“读取”它，并开始制造病毒的尖峰蛋白。
然后身体将这些尖峰蛋白识别为外来物体，并产生抗体，可以对抗接下来的真正病毒感染。
Cheng博士将这些抗体比作寻找威胁的士兵。
Cheng博士说：“这就像准备去打仗。这些症状实际上代表了身体在为战斗做准备。”
这种免疫活动的缺点是，它也可能引发系统性反应，如发烧、昏睡和身体疼痛。
但值得庆幸的是，一旦身体产生了足够的抗体，这些症状就会消失，Cheng博士说。
他说：“这就是为什么我们看到两到四天后一些系统性反应开始消退。”
副作用是免疫系统强大的标志吗？
Quinn 博士说，虽然倒在床上一天并伴有头痛和发烧是一个疫苗正在发挥作用引发身体免疫反应的迹象，但没有出现任何症状并不意味着相反的情况。
Cheng博士说：”我们在一个人出现多少症状和身体免疫反应的强度之间没有直接的关联。
虽然不清楚为什么辉瑞和阿斯利康疫苗对一些人的打击比其他人大，但年龄似乎有关系。
最近对英国60多万名接种过一剂或两剂辉瑞疫苗或一剂阿斯利康疫苗的人进行的调查发现，年轻人、女性和那些以前感染过COVID-19的人更有可能报告在接种后出现副作用。
Cheng博士说：“年轻人往往反应更强烈，因为与老年人相比，他们的免疫系统已经准备好对任何可能接种的疫苗或病毒本身作出反应。 ”
唯一的例外是那些正在服用抑制免疫系统的药物的人，如化疗和类固醇。
Cheng博士说：“我们预计他们实际上可能不会有反应或有许多症状，因为他们的免疫系统已经被药物或他们所接受的治疗人为地抑制了。 ”
锻炼或止痛药能减少副作用吗？
有一些报告说，在接受注射前锻炼可以帮助避免副作用，但Quinn博士并不那么肯定。
Quinn博士说：“运动可以影响你的整体免疫刺激水平，但我不认为这将是控制这些特定副作用的特别可靠方法。 ”
在接种疫苗之前服用止痛药，如扑热息痛，以阻止任何副作用的出现，这可能也是很诱人的。
但世界卫生组织建议不要事先服用止痛药，因为不知道它们是否影响疫苗效果。
幸运的是，在注射后服用止痛药以减少不舒服的症状，如手臂酸痛和头痛，是完全可以的， Cheng博士说。
他说：“止痛药确实能控制症状，而且不会抑制免疫反应本身。 ”
McGuire女士说，谈论你所经历的副作用可以帮助其他人知道会发生什么。
McGuire女士说：“我认为分享自己的经历真的很重要。”
“那些预期的副作用并不值得害怕。它们会发生，而且它们确实会缓解。”
如果我担心有副作用，我应该怎么办？
Cheng博士说，如果你遇到更严重的副作用，如呼吸困难和胸痛，一定要打电话给你的全科医生或去急诊。
如果你对第一剂疫苗有严重反应，你的医疗机构可以建议你是继续注射辉瑞的第二剂疫苗还是改用阿斯利康疫苗。
直接向TGA或你所在的州或领地的卫生当局报告任何意外的副作用也很重要。
这可以由你的医生代表你进行，但也有一系列自我报告的选择。
不寻常的副作用可以通过TGA网站在线报告，或者你可以给当地卫生部门打电话。
AusVaxSafety还在一些患者注射任何COVID-19疫苗的第一或第二剂后三天，给他们发短信，提供一个报告平台的链接。
Cheng博士说，报告副作用很重要，因为它可以帮助卫生部门更好地了解人们在接种辉瑞或阿斯利康疫苗后可能出现的不良反应。
它还可以帮助卫生单位发现临床试验中没有出现的罕见副作用。
Cheng博士说：“报告的人越多，我们就有越多的数据来积极寻找任何潜在的副作用。”
https://www.abc.net.au/news/heal … e-effects/100285868
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